100種晚上禁用的app大全
晚上使用手機的時間往往會比白天更長，但是使用手機也會對我們的睡眠產生影響。以下是一些晚上最好不要使用的app：
1.社交媒體：社交媒體會讓人產生緊張和焦慮，這對睡眠質量有很大的影響。
2.游戲：游戲會讓人興奮，使人難以入睡。
3.新聞應用：新聞應用會讓人感到不安，影響睡眠。
4.電子書：電子書會讓人疲勞，影響睡眠。
5.視頻應用：視頻應用會讓人興奮，使人難以入睡。
100款夜間必備軟件app
晚上使用手機也可以有好處，以下是一些夜間必備的app：
1.夜間模式：許多應用程序都有夜間模式，可以減少對眼睛的刺激。
2.睡眠監測器：睡眠監測器可以幫助你了解自己的睡眠質量，從而改善睡眠。
3.放松音樂：放松音樂可以幫助你放松身心，進入睡眠狀態。
4.冥想應用：冥想應用可以幫助你放松身心，減少焦慮和壓力。
5.白噪音應用：白噪音應用可以幫助你入睡，減少外界噪音的干擾。
100大看免費行情的軟件下載
以下是一些免費的行情軟件：
1.東方財富：東方財富是一款非常好用的行情軟件，提供了全面的股票行情信息。
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