100種晚上禁用的app大全
晚上是人們休息的時間，但是很多人卻會在床上使用手機，這不僅會影響睡眠質量，還會對眼睛造成傷害。以下是100種晚上禁用的app大全，希望能幫助大家養成良好的睡眠習慣。
1.社交類app：微信、QQ、微博等社交類app會讓人不斷刷新，容易讓人失眠。
2.游戲類app：游戲類app會讓人沉迷其中，容易導致失眠。
3.購物類app：晚上購物容易讓人興奮，導致難以入睡。
4.新聞類app：晚上看新聞容易讓人緊張，影響睡眠質量。
5.音樂類app：晚上聽音樂容易讓人興奮，影響睡眠。
100款夜間必備軟件app
夜間使用手機時，應該選擇一些對眼睛比較友好的軟件。以下是100款夜間必備軟件app，希望能幫助大家保護眼睛。
1.護眼軟件：如護眼大師、護眼寶等軟件，可以調節屏幕亮度和色溫，減少對眼睛的傷害。
2.閱讀軟件：如掌閱、多看等閱讀軟件，可以調節字體大小和顏色，方便夜間閱讀。
3.音樂軟件：如網易云音樂、QQ音樂等音樂軟件，可以選擇夜間模式，減少對眼睛的刺激。
4.計時軟件：如番茄工作法、清單等計時軟件，可以幫助人們規劃時間，避免夜間過度使用手機。
5.睡眠軟件：如睡眠助手、小睡眠等軟件，可以幫助人們放松身心，促進睡眠。
100大看免費行情的軟件下載
隨著互聯網的發展，越來越多的人開始關注股票行情。以下是100大看免費行情的軟件下載，希望能幫助大家更好地了解股票市場。
1.同花順：同花順是國內最大的證券軟件之一，提供實時行情、研究報告等功能。
2.雪球：雪球是一款社交化的股票投資平臺，用戶可以分享自己的投資經驗和看法。
3.東方財富：東方財富是國內知名的財經網站，提供實時行情、研究報告等服務。
4.證券之星：證券之星是一款專業的股票行情軟件，提供實時行情、分析工具等功能。
5.華爾街見聞：華爾街見聞是一款國內知名的財經資訊軟件，提供全球財經新聞和行情分析。
992
992是指每周工作6天，每天工作9小時，晚上9點之前下班。這種工作模式對于員工的身心健康有很大的影響，以下是一些應對992的方法。
1.合理安排時間：員工應該合理安排時間，避免加班過度。
2.鍛煉身體：員工應該多參加體育鍛煉，保持身體健康。
3.保持良好的心態：員工應該保持良好的心態，避免過度焦慮和壓力。
4.尋求幫助：員工遇到問題時應該及時尋求幫助，避免自己承擔過多的壓力。
5.尋找興趣愛好：員工應該尋找自己的興趣愛好，讓自己的生活更加豐富多彩。
