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軟件技巧分享:這些APP晚間最好不要使用,保護眼睛健康

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51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是國內頗受歡迎的綜合性八卦新聞App,常常報道一些明星熱點、娛樂新聞和社會事件。尤其是在晚間,51吃瓜更是備受追捧,因為晚上是人們閑暇的時間,也是最容易出現八卦事件的時間點。

100種晚上禁用的app大全

但是,人們在晚上居家休息的時候,并不是所有的app都適合使用的。下面我們來看一下100種晚上禁用的app大全:

社交類

1.微博。

2.陌陌。

軟件技巧分享:這些APP晚間最好不要使用,保護眼睛健康

3.抖音。

4.斗魚。

5.快手。

游戲類

6.王者榮耀。

7.英雄聯盟。

8.絕地求生。

9.守望先鋒。

10.穿越火線。

購物類

11.淘寶。

12.京東。

13.拼多多。

14.美團。

15.餓了么。

工具類

16.聚美優品。

17.快遞100。

18.高德地圖。

19.滴滴出行。

20.騰訊視頻。

新聞類

21.今日頭條。

22.網易新聞。

23.新浪新聞。

24.鳳凰新聞。

25.澎湃新聞。

影視類

26.愛奇藝。

27.騰訊視頻。

28.優酷。

29.迅雷。

30.芒果TV。

音樂類

31.網易云音樂。

32.QQ音樂。

33.酷狗音樂。

34.蝦米音樂。

35.百度音樂。

運動類

36.Keep。

37.咕咚跑步。

38.Cool Run。

39.MyFitnessPal。

40.健身段子。

醫療類

41.丁香醫生。

42.好大夫在線。

43.掌上醫院。

44.快速問醫生。

45.掛號網。

財經類

46.支付寶。

47.天天基金網。

48.每日財經。

49.金融界。

50.同花順。

育兒類

51.寶寶樹。

52.美團外賣。

53.京東萬象。

54.Kidstar。

55.花兒樂隊。

汽車類

56.汽車之家。

57.易車網。

58.淘車網。

59.二手車之家。

60.瓜子二手車。

旅游類

61.攜程旅游。

62.馬蜂窩。

63.去哪兒網。

64.途牛旅游。

65.藝龍旅行。

教育類

66.作業幫。

67.知乎。

68.百度文庫。

69.高考網。

70.博客大巴。

健康類

71.蜜芽。

72.BFRESH。

73.Halo Kiwi。

74.上海健康通。

75.齊家。

文化類

76.中華文化網。

77.中國美術網。

78.書法家網。

79.中國油畫網。

80.無憂英語。

其他類

81.豆瓣。

82.知音漫客。

83.糗事百科。

84.睡眠小天使。

85.視頻播放器。

86.暴風影音。

87.迅雷。

88.影音先鋒。

89.海螺閱讀。

90.人民日報。

91.頭像組。

92.聚美優品。

93.自拍美圖。

94.寫作神器。

95.減肥神器。

96.背單詞。

97.星座運勢。

98.拍照修圖。

99.夜間鬧鐘。

100.手機充電器。

100款夜間必備軟件app

夜間使用app要慎重選擇,下面就推薦一些適合晚上使用的app:

音樂類

1.聽書小說,可以聽音頻小說,幫助緩解晚間壓力。

2.白噪音,可以消除環境噪聲,幫助入眠。

3.伴手書,提供豐富的音樂、聲效以及城市自然環境,打造專屬的音樂解壓場景。

閱讀類

4.簡書,提供各類高質量的文章,都是以文字為主,不會刺激眼睛。

5.知乎,提供豐富的知識和答案,可以幫助擴展知識面。

6.印象筆記,可以管理個人筆記內容,可以記錄下今晚的思維靈感。

社交類

7.微信,可以與好友進行聊天和交流,分享生活點滴。

8.QQ,同上,可以用來聊天。

9.釘釘,適用于商務會議等場合。

教育類

10.咕咚英語,提供口語課程,并且可以隨時隨地跟進,為夜讀打造更好的語言環境。

11.默契語言,提供聽力、口語、閱讀、寫作等全方位的語言學習。

12.知識星球,幫助了解心理等方面內容。

游戲類

13.墨跡天氣,提供美麗的天氣情景背景和配樂,打造更好的閱讀氛圍。

14.流利說,可以提高英語口語能力。

15.京東到家,可以幫助用戶訂餐、訂票、、代購等。

工具類

16.鬧鐘,設置一個輕柔的鬧鐘聲音,可以幫助安心入眠。

17.計算器,可以幫助晚上解決各種計算題和問題。

18.記事本,用來記錄想法和思想。

新聞類

19.新華網,提供新聞,更有新華社發表的高質量稿件,選擇簡單規范。

20.央視新聞,提供新聞視頻、文字等,每日新增頻道,幫助了解最新的新聞動態。

21.鳳凰衛視,提供視頻新聞、文字新聞、海外新聞、美食等多個頻道。

財經類

22.微信,可以在公眾號里關注各個財經信息。

23.中國經濟網,提供關于財經的各種新聞與解讀。

24.中原經濟網,提供房地產領域的最新資訊。

旅游類

25.攜程旅游,可以在線訂酒店,機票預訂等。

26.馬蜂窩,提供旅游攻略和游記,方便夜晚規劃旅行計劃。

27.去哪兒網,提供酒店訂購和其他旅游產品。

醫療類

28.無痛支架,屬于優質的口腔醫療app。

29.智能問診,可以對自己的身體進行初步評估和診斷。

30.藥師在線,提供網上問診和藥品派發等服務。

總之,對于晚上使用的app,需要根據自己的需求進行選擇。既要能夠滿足自己的需求,也要盡量讓自己不受其害。因此,晚上使用app的時候,一定要謹慎。作為普通用戶,最好是少用需要進行大量視覺刺激或者大腦高度活躍的app,以增加自己充足的睡眠,保障身體健康。

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