51吃瓜今日吃瓜入口
晚上是大家放松休息的時間，但也是最容易沉迷于手機的時間。因此，為了更好的保護我們的身體和眼睛，我們必須禁止或減少使用一些應用程序。以下是100種晚上禁用的app大全以及100款夜間必備軟件app。讓我們來一起了解吧！
禁用的App
社交媒體應用
1. Instagram
2. Snapchat
3. TikTok
4. Facebook
5. Twitter
游戲類應用
6. Candy Crush
7. Fortnite
8. PUBG Mobile
9. Clash of Clans
10. Angry Birds
視頻應用
11. Netflix
12. Hulu
13. Amazon Prime Video
14. YouTube
15. Twitch
網購類應用
16. Amazon
17. eBay
18. Wish
19. AliExpress
20. Taobao
新聞應用
21. CNN
22. BBC
23. Fox News
24. New York Times
25. Daily Mail
工作類應用
26. Slack
27. Trello
28. Asana
29. Monday
30. Google Drive
其他應用
31. Uber/Lyft
32. Airbnb
33. Google Maps
34. Waze
35. Duolingo
夜間必備軟件
閱讀類應用
36. Kindle
37. Google Play Books
38. iBooks
39. Nook
40. Audible
音樂類應用
41. Spotify
42. Apple Music
43. Tidal
44. SoundCloud
45. Pandora
睡眠類應用
46. Calm
47. Headspace
48. Sleep Cycle
49. Pzizz
50. Noisli
游戲類應用
51. Sudoku
52. Chess
53. Solitaire
54. Scrabble GO
55. Words with Friends
學習類應用
56. Coursera
57. edX
58. Khan Academy
59. Quizlet
60. Duolingo
健康類應用
61. MyFitnessPal
62. Nike Training Club
63. Fitbit
64. Headspace
65. Calm
繪畫類應用
66. Procreate
67. Adobe Photoshop Sketch
68. ArtFlow
69. SketchBook
70. Paper by WeTransfer
照片/視頻編輯類應用
71. Adobe Lightroom
72. VSCO
73. Afterlight
74. Snapseed
75. InShot
工具類應用
76. Google Docs
77. Google Sheets
78. Google Slides
79. Evernote
80. Dropbox
娛樂類應用
81. TED
82. Podcasts
83. Twitch
84. HBO GO
85. Apple TV+
健康管理類應用
86. Medisafe
87. Fooducate
88. Period Tracker
89. Aloe Bud
90. Zero
旅行類應用
91. Airbnb
92. Google Translate
93. Hopper
94. Skyscanner
95. TripAdvisor
購物類應用
96. Amazon
97. Walmart
98. Target
99. Etsy
100. Zappos
這些應用中有許多非常不錯的應用，有利于您在夜間保持身體和眼睛的健康。但是這些應用并不是適用于每個人的，所以只需選擇最適合自己的應用即可。
