100種晚上禁用的App大全
在這個信息爆炸的時代，我們很難不去使用各式各樣的App，不同的App對我們每個人都有不同的用途，但是有的時候我們可能會沉迷于某些App，影響了我們的健康和睡眠。下面是100種晚上禁用的App大全，希望對大家有所幫助：
社交App
社交App可能是我們晚上使用最多的App之一，但是過多的使用會對我們的健康和睡眠造成影響。下面是幾個需要限制使用的社交App：
1. 微信
微信是最常用的社交App之一，但是過多地使用微信會耗費我們大量的時間和精力。晚上最好將微信置于靜音狀態且限制使用時間。
2. Tik Tok
Tik Tok是一款非常流行的短視頻App，但是在過多地使用Tik Tok之后，我們會感到疲憊。特別是在晚上，使用它會導致我們難以入睡。
3. Instagram
使用Instagram的時間過長會影響睡眠，并導致我們對自己和他人的身體形態感到不滿。
影音類App
影音類App是我們常用的消遣娛樂工具，但是過度使用會對我們的健康和睡眠產生消極的影響。
4. 騰訊視頻
騰訊視頻是一款在線觀看影視劇的App，用戶可以在這里找到各種喜歡的電影和電視劇。但是晚上過多地使用它會導致我們感到疲憊。
5. 優酷
優酷也是一款非常流行的在線觀看影視劇的App，同樣可能對我們的健康產生不利的影響。晚上最好不要用它來看電視劇。
6. 愛奇藝
愛奇藝也是一款在線觀看影視劇的App，使用太多會對我們的健康產生不利的影響。
游戲類App
游戲類App是我們常用的娛樂工具，但是使用過多會導致我們感到沮喪和疲憊，影響我們的健康。
7. 王者榮耀
王者榮耀是一款非常流行的手機游戲，但是使用它可能會對我們的睡眠產生不利的影響。晚上最好不要玩它。
8. QQ飛車手游
QQ飛車手游是一款非常流行的賽車游戲，但是使用它會使我們感到很緊張。晚上最好不要玩它。
9. 真人大富翁手游
真人大富翁手游是一款非常流行的手機游戲，但是使用它會使我們感到困惑。晚上最好不要玩它。
生活類App
生活類App是我們最常使用的App之一，下面是幾個可能會影響我們睡眠的生活類App：
10. 輕芒雜志閱讀
輕芒雜志閱讀是一款非常流行的時尚類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
11. 窮游網
窮游網是一款非常流行的旅游類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
12. 美篇
美篇是一款非常流行的讀書類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
新聞類App
新聞類App是我們獲取消息的主要工具之一，但是在睡前使用它們可能會使我們感到緊張和不安。
13. 頭條新聞
頭條新聞是一款非常流行的新聞類App，但是在睡前使用它可能會使我們感到緊張和不安。
14. 澎湃新聞
澎湃新聞是一款非常流行的新聞類App，但是在睡前使用它可能會使我們感到緊張和不安。
15. 新京報
新京報是一款非常流行的新聞類App，但是在睡前使用它可能會使我們感到緊張和不安。
購物類App
購物類App是我們購物的主要工具之一，下面是幾個可能會影響我們睡眠的購物類App：
16. 拼多多
拼多多是一款非常流行的購物類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
17. 淘寶
淘寶是一款非常流行的購物類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
18. 京東
京東是一款非常流行的購物類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
健身類App
健身類App是我們保持健康的重要工具之一，但是使用過多會對我們的睡眠產生不利的影響。
19. Keep
Keep是一款非常流行的健身類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
20. 瑜伽助手
瑜伽助手是一款非常流行的瑜伽類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
21. 動動態卡路里
動動態卡路里是一款非常流行的運動類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
音樂類App
音樂類App是我們放松心情的重要工具之一，但是使用過多會對睡眠產生不利的影響。
22. 網易云音樂
網易云音樂是一款非常流行的音樂類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
23. QQ音樂
QQ音樂是一款非常流行的音樂類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
24. 酷狗音樂
酷狗音樂是一款非常流行的音樂類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
閱讀類App
閱讀類App是我們獲取知識和信息的主要工具之一，但是使用過多會對我們的健康和睡眠產生不利的影響。
25. 微信讀書
微信讀書是一款非常流行的閱讀類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
26. 書旗小說
書旗小說是一款非常流行的小說類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
27. 喜馬拉雅FM
喜馬拉雅FM是一款非常流行的廣播類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
天氣類App
天氣類App是我們獲取最新天氣信息的工具之一，但是使用過多會對我們的睡眠產生不利的影響。
28. 天天動聽
天天動聽是一款非常流行的天氣類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
29. 天氣通
天氣通是一款非常流行的天氣類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
30. 晚安時光
晚安時光是一款非常流行的天氣類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
交通出行類App
交通出行類App是我們出門在外必備的工具之一，但是使用過多會對我們的睡眠產生不利的影響。
31. 摩拜單車
摩拜單車是一款非常流行的交通出行類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
32. 滴滴出行
滴滴出行是一款非常流行的交通出行類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
33. 磁懸浮
磁懸浮是一款非常流行的交通出行類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
視頻聊天類App
視頻聊天類App是我們溝通交流的主要工具之一，但是使用過多會對我們的睡眠產生不利的影響。
34. QQ
QQ是一款非常流行的視頻聊天類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
35. 微視
微視是一款非常流行的視頻聊天類App，但是過多地使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
36. Facetime
Facetime是一款非常流行的視頻聊天類App，但是在晚上使用它可能會使我們感到不安。
健康管理類App
健康管理類App是我們關注健康的重要工具之一，但是使用過多會對我們的健康和睡眠產生消極的影響。
37. 小睡眠
小睡眠是一款非常流行的健康管理類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
38. 佳音瑜伽
佳音瑜伽是一款非常流行的健康管理類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
39. 稻草人健康管家
稻草人健康管家是一款非常流行的健康管理類App，但是使用它會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
學習類App
學習類App是我們獲取知識的主要工具之一，但是使用過多會對我們的健康和睡眠產生消極的影響。
40. 作業幫
作業幫是一款非常流行的學習類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
41. 小猿搜題
小猿搜題是一款非常流行的學習類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
42. 聽書達人
聽書達人是一款非常流行的學習類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
語言學習類App
語言學習類App是我們學習語言的主要工具之一，但是使用過多會對我們的健康和睡眠產生消極的影響。
43. 黃元徐英語學習App
黃元徐英語學習App是一款非常流行的語言學習類App，但是使用它過多會影響睡眠，并使我們感到疲憊。
44. 小豬英語
小豬英語是
