100款夜間必備軟件app
在現(xiàn)代社會，手機已經(jīng)成為我們生活中的必需品，而各種app更是讓我們的生活變得更加便捷。特別是在晚上，一些必備軟件app更是能夠讓我們安全，健康的度過夜晚。
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吃瓜是一種生活態(tài)度，而51吃瓜則是一個專注于娛樂八卦的app，能夠隨時帶給你最新的八卦資訊和歡樂時刻。然而，在夜間，我們需要充足的睡眠，因此建議盡量避免在睡前使用該app。
100種晚上禁用的app大全
雖然使用手機和app能夠方便我們的生活，但是在夜間使用手機也會對我們的健康造成一定影響。以下是一些應當在晚上禁用的app：
社交類
1.微信、QQ等社交軟件，夜間微信依賴癥不少人都患有，睡眠時間會被占用。
2.陌生人交友軟件，存在一定風險。
3.搖一搖、附近的人等交友軟件，存在安全隱患。
游戲類
4.網(wǎng)絡游戲、益智游戲等，易造成熬夜，對身心健康造成影響。
購物類
5.購物軟件，在晚上購物易導致購物欲望加劇。
6.拼多多等秒殺類購物軟件，會導致人們連續(xù)熬夜等待秒殺開啟。
7.理財類軟件，容易讓人產生貪念，睡前使用會影響健康。
音樂類
8.音樂播放器，長時間聽音樂對耳朵、大腦有負面影響。
9.唱吧、全民K歌等音樂類軟件，容易對周圍人造成噪音污染。
新聞類
10.新聞客戶端，晚上看新聞容易影響睡眠質量。
工作類
11.郵箱、工作通訊軟件等，不應該在睡前使用以避免工作壓力影響睡眠。
醫(yī)療類
12.在線醫(yī)療診斷軟件，建議避免在夜間使用以避免虛假診斷的風險。
視頻類
13.視頻類軟件，在夜間長時間觀看容易對眼睛造成傷害。
14.直播軟件，會讓人忘記時間，影響作息規(guī)律。
健身類
15.運動健身軟件，應避免在夜間使用以免興奮過于難以入眠。
地圖類
16.導航類軟件，晚上使用時應注意安全，不要走錯路。
健康類
17.睡眠監(jiān)測類軟件，可能會對睡眠質量造成影響。
18.健康管理類軟件，應根據(jù)自身情況選擇是否使用。
天氣類
19.天氣預報類軟件，可以讓你預測明天天氣，但不建議在夜間使用。
知識類
20.各類知識類軟件，可以拓展大腦視野，但應避免備考和熬夜學習。
美食類
21.大眾評餐類軟件，晚上使用后可能導致食欲不振。
旅游類
22.旅游出行軟件，在夜間應使用安全軟件以確保旅途安全。
閱讀類
23.小說類軟件，能夠帶來無窮樂趣，但應避免過度沉迷。
24.文檔查看類軟件，夜間使用會對眼睛造成較大傷害。
社區(qū)類
25.論壇、交流社區(qū)等軟件，存在言論不當、違規(guī)等情況。
汽車類
26.駕駛中應用手機，是嚴禁的違規(guī)行為。
體育類
27.體育新聞類軟件，夜間使用可能會影響睡眠質量。
圖片處理類
28.美圖軟件，熬夜夜晚用于自拍美容的效果并不理想。
動漫類
29.動漫播放器，在晚上長時間觀看容易造成視力傷害，還有可能影響睡眠。
教育類
30.在線教育類軟件，需要充分的身心準備，建議不要在睡前學習以避免影響睡眠。
日程類
31.日程管理類軟件，應根據(jù)自身情況選擇是否使用。
辦公類
32.辦公類軟件，應避免因工作原因而熬夜。
金融類
33.銀行、支付類軟件，晚上應注意個人隱私安全。
34.股票、期貨類軟件，在晚上容易導致情緒波動。
安全類
35.防盜報警、網(wǎng)絡安全類軟件，在夜間使用應提高安全意識。
交通類
36.火車票、汽車票、機票類軟件，晚上使用需注意身體疲勞情況。
旅游攻略類
37.旅游攻略類軟件，華麗的圖片、詳盡的攻略會引發(fā)旅游欲，使人難以自拔。
電影類
38.電影播放器，晚上觀看電影對眼睛較為有害，需避免熬夜。
校園生活類
39.校園生活類軟件，會一直提醒你新生活、新體驗，很容易影響睡眠。
天文類
40.天文類軟件，雖然很有趣，但影響睡眠。
模擬經(jīng)營類
41.模擬經(jīng)營類軟件，容易讓人成為工作狂。
語音搜索類
42.語音搜索類軟件，夜間使用可能會打擾到周圍人的休息。
翻譯類
43.翻譯類軟件，夜間使用會對身體造成很大傷害。
生活娛樂類
44.各種生活娛樂類軟件，會讓你身不由己地沉迷其中，最好不要在夜間使用。
新聞閱讀類
45.各種新聞閱讀類軟件，在夜間使用會對眼睛造成損傷。
科技類
46.各種科技類軟件，夜間使用會導致頭痛。
導航類
47.各種導航、地圖類軟件，在夜間正確使用可幫助你更好地規(guī)劃行程。
購物類
48.各種購物類軟件，在夜間使用會導致熬夜，影響健康。
明星八卦類
49.各種明星八卦類軟件，能夠讓你了解到最新的明星動態(tài)，但應避免在夜間使用影響睡眠。
快遞快遞類
50.快遞查詢類軟件，盡量在白天辦理業(yè)務，不要在夜間使用，以免遇到安全問題。
醫(yī)學類
51.醫(yī)學類軟件，應根據(jù)自身情況選擇是否使用。
在晚上，手機并非只能用來打發(fā)時間和貪玩消遣，它更可以幫助我們度過健康、有品質的夜晚。因此，我們應該避免使用一些容易讓人沉迷進而導致熬夜的app，保持健康的生活作息和良好的生活態(tài)度。
