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最新整理:不守規矩的100款晚間禁用軟件匯總,為您的手機健康安眠保駕護航

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51吃瓜今日吃瓜入口

“吃瓜群眾”的日子可真是好過,每天都有一些大事小情的發生。而在網上,有一個口號叫做“51吃瓜”,這里匯聚了各種新聞資訊、娛樂八卦、科技發展等各個方面的信息,供人們一起吃瓜。因此,如果你想要時刻關注最新最熱的各種資訊,那么51吃瓜就是不二之選。

100種晚上禁用的app大全

最新整理:不守規矩的100款晚間禁用軟件匯總,為您的手機健康安眠保駕護航

現代人離不開手機,晚上也很難離開它們。然而,有些應用程序在晚上使用是不合適甚至是危險的。為了避免我們不良的習慣而導致身體不適,我們列出了100種在晚上最好不要使用的應用程序名單。

該名單中包括諸如非常光亮的游戲和社交平臺,以及需要產生反光和刺激性能的應用程序,這些應用程序容易干擾睡眠和放松。因此,在睡覺前最好避免使用以下應用程序:

社交媒體:Instagram、Snapchat、Facebook等

沉迷型游戲:王者榮耀、QQ飛車等

短視頻:抖音、快手等

閱讀應用:Kindle、微信讀書等

充滿亮度或顏色刺激性的應用:Google Earth、Google Maps、所有LED手電筒應用、醫藥應用程序等

100款夜間必備軟件app

然而,我們也需要一些應用程序,以保護視力和身心健康。有些應用程序可以幫助我們放松放松身心,讓我們感到更加平靜,進入睡眠狀態,這些應用程序成為我們夜間必備軟件的最佳選擇。以下是100種值得在晚上使用的應用程序:

睡眠幫助類應用:Sleep Cycle、Pillow、Headspace等

閱讀類應用:Bluefire Reader、Twilight、Stanza等

放松類應用:Naturespace、Calm Radio、Gentle Wakeup等

白噪音類應用: White Noise、Atmosphere、Nature Sounds等

計時器類應用:Sands Of Time、SleepChecker、Sleep Time等

這100種應用程序可能只是個開始,隨著我們對自我保護意識的提高,我們還將發現更多更好的應用程序,讓我們更加健康、舒適地過夜。

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