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晚上由于光線暗淡，長時間盯著手機屏幕容易導致眼部疲勞和視力下降，所以為了保護眼睛和良好的睡眠，有些手機應用在晚上被禁用。下面是100種晚上禁用的app大全和100款夜間必備軟件app。
禁用的APP
1.游戲類APP
晚上不宜沉迷于游戲中，所以玩游戲的APP應盡量關閉。
2.購物類APP
晚上不適合大量購物，購物類APP可以關閉。
3.社交類APP
晚上不建議頻繁使用社交類APP，可以設置自動禁用。
4.影音類APP
晚上不宜長時間觀看視頻，可以暫時關閉。
5.新聞類APP
晚上不適合接收過多刺激性新聞，可以暫時禁用。
夜間必備軟件APP
1.F.lux
可以自主設置屏幕色溫和屏幕亮度，緩解眼部疲勞。
2.Night Shift
iOS系統自帶的夜間模式，同樣可以調節屏幕色溫和屏幕亮度。
3.Redshift
類似于F.lux的屏幕色溫調節軟件，減輕眼部疲勞。
4.暴風天氣
提供準確的天氣信息，方便做好夜間出行的準備。
5.白噪音
可以幫助人們放松心情，睡眠更加安穩，特別適合容易失眠的人群。
6.全民K歌
可以在家中輕松唱歌娛樂，緩解工作壓力。
7.快看漫畫
提供豐富的漫畫資源，輕松瀏覽，讓人更加輕松快樂。
8.閱讀類APP
可以選擇一些優質閱讀類APP，如閱讀器和電子書，讓人安靜閱讀一些有益的書籍。
9.智能助手
可以安裝一些智能助手類APP，如Siri和小度，方便夜間使用。
10.頭條新聞
夜間瀏覽一些輕松有意思的小新聞，可以幫助人們放松心情。
結語
因此，晚上手機APP的使用應該以保護眼睛和良好的睡眠為主要目的，可以禁用一些不必要的APP，并安裝一些夜間必備軟件，以便更好地享受晚間生活。
