51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一款專業的資訊閱讀軟件，可以隨時跟進最熱最新的社會事件和明星娛樂資訊。不管你是喜歡娛樂八卦還是關注時事新聞，51吃瓜都能滿足你的需要。
作為一款充滿趣味的軟件，51吃瓜在晚間的使用中也有很多注意事項。晚上使用手機時需要保護自己的視力和睡眠質量，因此我們需要禁用一些應用或使用一些夜間必備軟件來降低屏幕亮度和藍光輻射，保護眼睛和身體健康。
100種晚上禁用的app大全
晚上使用手機時，需要避免使用引起興奮或煩躁情緒的應用。以下是一些常見的晚上應禁用的應用：
游戲類應用
社交類應用，如微信、QQ
短視頻類應用，如快手、抖音
在線參與互動的應用，如直播、問答等
這些應用往往具有強烈的刺激性，不利于放松身心，容易引起失眠和睡眠質量下降。
100款夜間必備軟件app
在晚上使用手機時，我們可以使用一些夜間必備軟件來減輕屏幕亮度和藍光輻射，保護眼睛和身體健康。以下是一些值得推薦的夜間必備軟件：
Twilight：一個智能的屏幕濾鏡應用，可以根據你的日常習慣自動控制亮度和藍光輻射。
Blue Light Filter & Night Mode：又稱作“藍光過濾器”，可以減少屏幕的藍光輻射，預防眼疲勞，同時也有一個舒適的夜間模式。
Night Mode：一款智能亮度調整和藍光過濾器的應用，可以自動調整屏幕亮度和色溫，并減少藍光輻射。
這些應用都可以幫助我們減少屏幕的藍光輻射和亮度，不但可以保護眼睛和身體健康，還可以降低疲勞感，提高睡眠質量。
所以，不論你是在閱讀資訊、使用社交軟件，還是在玩游戲、刷短視頻，使用這些夜間必備軟件都是很有必要的。
