51吃瓜今日吃瓜入口
晚上禁用的app大全和夜間必備軟件都是為了讓我們度過更加健康和舒適的夜晚。在這個數(shù)字時代，我們總會有一些應(yīng)用程序成為我們禁不住誘惑的誘惑，嚴(yán)重影響我們的健康。為了讓你度過更舒適的夜晚，今天我們將介紹一些必須禁用的app以及51吃瓜今日吃瓜入口。
晚上禁用的app大全
以下是100種夜間應(yīng)該禁用的app，這些應(yīng)用程序會刺激你的大腦，導(dǎo)致失眠和其他健康問題。
社交媒體應(yīng)用程序，如Facebook、Instagram、Snapchat等
電子游戲，如Fortnite、PUBG等
視頻應(yīng)用程序，如YouTube、TikTok等
新聞和時事應(yīng)用程序，如CNN、BBC、MSN等
電子郵件客戶端
購物應(yīng)用程序，如亞馬遜、淘寶、京東等
翻譯應(yīng)用程序
云存儲服務(wù)應(yīng)用程序，如Dropbox、OneDrive等
電視應(yīng)用程序，如Netflix、Hulu等
音樂應(yīng)用程序，如Spotify、Apple Music等
VPN應(yīng)用程序
SMS和電話應(yīng)用程序
旅游應(yīng)用程序，如Expedia、Booking、TripAdvisor等
健身應(yīng)用程序
密碼管理應(yīng)用程序
圖書館應(yīng)用程序
學(xué)習(xí)應(yīng)用程序，如Quizlet、Duolingo等
天氣應(yīng)用程序
語音識別應(yīng)用程序
直播應(yīng)用程序，如斗魚、虎牙等
地圖應(yīng)用程序，如谷歌地圖、百度地圖等
語音通話應(yīng)用程序，如Skype、WhatsApp等
計算器應(yīng)用程序
醫(yī)療應(yīng)用程序，如WebMD、Healthcare等
投資應(yīng)用程序，如Robinhood、E-Trade等
新聞閱讀應(yīng)用程序，如Flipboard、Feedly等
美食應(yīng)用程序，如Open Rice、Yelp等
日歷和備忘錄應(yīng)用程序，如Google Calendar、Evernote等
數(shù)碼應(yīng)用程序，如Photoshop、Lightroom等
交通應(yīng)用程序，如Uber、Didi等
郵票應(yīng)用程序
飲食應(yīng)用程序，如MyFitnessPal等
知識分享應(yīng)用程序，如Quora等
自拍應(yīng)用程序
投稿應(yīng)用程序，如Medium等
相機和照片編輯應(yīng)用程序，如Instagram、Snapseed等
在線短信應(yīng)用程序，如LINE、WhatsApp等
虛擬現(xiàn)實應(yīng)用程序
信用卡應(yīng)用程序，如Citi應(yīng)用程序等
海報應(yīng)用程序
游戲匯總應(yīng)用程序
家居布置應(yīng)用程序
彩票應(yīng)用程序
美妝應(yīng)用程序
手機電影應(yīng)用程序
手寫筆記應(yīng)用程序，如Evernote等
快遞物流應(yīng)用程序，如順豐好運等
經(jīng)營模擬應(yīng)用程序
企業(yè)級質(zhì)量管理軟件
視頻客戶端應(yīng)用程序，如PotPlayer等
衛(wèi)星地圖應(yīng)用程序，如百度衛(wèi)星地圖、Google Earth等
消費貸款應(yīng)用程序，如花唄等
傳媒發(fā)射應(yīng)用程序
考試應(yīng)用程序
計時器應(yīng)用程序
法律咨詢應(yīng)用程序
文件管理應(yīng)用程序，如ES文件瀏覽器等
漫畫應(yīng)用程序
應(yīng)用程序下載應(yīng)用程序，如360應(yīng)用程序市場等
萬年歷應(yīng)用程序
WPS文檔應(yīng)用程序
無人機應(yīng)用程序
智能硬件應(yīng)用程序
虛擬現(xiàn)實體驗應(yīng)用程序
減肥應(yīng)用程序
班車應(yīng)用程序
個人財務(wù)應(yīng)用程序
門店營銷應(yīng)用程序，如微店等
離線語音應(yīng)用程序
電影票務(wù)應(yīng)用程序，如貓眼等
電子商務(wù)應(yīng)用程序，如拼多多等
詞典應(yīng)用程序，如金山詞霸等
美容應(yīng)用程序，如一看減肥等
商業(yè)管理應(yīng)用程序
樓盤選購應(yīng)用程序
店小二應(yīng)用程序，如餓了么、口碑等
app定制服務(wù)應(yīng)用程序
生活用品應(yīng)用程序，如快遞等
進銷存管理應(yīng)用程序
社交網(wǎng)站應(yīng)用程序，如異地人等
地圖導(dǎo)航應(yīng)用程序，如Google Map、高德地圖等
數(shù)碼信息應(yīng)用程序，如數(shù)字群體等
旅行應(yīng)用程序，如窮游、馬蜂窩等
教育應(yīng)用程序，如TED、滬江網(wǎng)課等
程序員開發(fā)工具應(yīng)用程序，如Sublime Text、Dev C++等
夜間必備軟件
雖然有很多應(yīng)用程序可以使我們度過愉快的夜晚，但還是有一些應(yīng)用程序可以讓我們度過更加健康和舒適的夜晚。
F.lux
F.lux是一款可以在晚上改變屏幕顏色的應(yīng)用程序。使用F.lux可以減少設(shè)備屏幕的藍光輻射，從而改善睡眠質(zhì)量。
睡眠追蹤
睡眠追蹤應(yīng)用程序可以記錄你的睡眠時間和質(zhì)量。這將幫助你更好地了解你的睡眠習(xí)慣并改善睡眠。Sleep Cycle和Fitbit都是非常好的睡眠追蹤應(yīng)用程序。
腦波應(yīng)用程序
腦波應(yīng)用程序如Calm、Headspace和Meditation Studio可以幫助你平靜下來并放松你的大腦。這些應(yīng)用程序提供冥想指導(dǎo)，幫助你減輕壓力和焦慮。
亞馬遜Echo
亞馬遜Echo是一個智能家居設(shè)備，可以為你提供音樂、新聞、天氣和其他相關(guān)信息。你可以使用聲音控制來操作它，這樣你就可以輕松地在晚上控制設(shè)備開關(guān)。
睡眠眼罩
睡眠眼罩可以幫助你更好地睡眠。這種設(shè)備可以防止光線干擾你的睡眠，幫助你更深入地進入睡眠狀態(tài)。
靜音應(yīng)用程序
靜音應(yīng)用程序可以為你提供一個靜音的環(huán)境，幫助你專注于睡眠。例如，白噪音應(yīng)用程序可以為你提供自然的背景噪音，幫助你更輕松地入睡。
防藍光眼鏡
防藍光眼鏡可以減少屏幕藍光輻射對眼睛的影響，同時還可以防止眼睛疲勞。使用防藍光眼鏡可以保護你的視力和睡眠。
電子書閱讀器
使用電子書閱讀器可以更輕松地在床上閱讀。相比讀取紙質(zhì)書，使用電子書閱讀器可以減輕眼睛壓力，因為沒有反光和眩光。
音樂應(yīng)用程序
最后，如果你喜歡在晚上聽音樂，那么Spotify、Apple Music和Pandora都是非常好的選擇。它們?yōu)槟闾峁┝藬?shù)百萬首歌曲和播放列表，可以讓你放松心情并幫助你入睡。
無論你是否使用這些應(yīng)用程序，記得在晚上限制自己的應(yīng)用程序使用時間，這將幫助你度過更加健康和舒適的夜晚。
