51吃瓜今日吃瓜入口
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100種晚上禁用的app大全
晚上休息是身體恢復和健康的必要時間，因此，為了保持身體健康，我們應該盡量避免使用一些刺激性或過于繁忙的手機應用。下面是一些晚上最好避免使用的APP：
社交類APP：微信、QQ、微博、陌陌等
游戲類APP：王者榮耀、絕地求生、刺激戰場等
新聞類APP：今日頭條、鳳凰新聞、騰訊新聞等
購物類APP：淘寶、京東、拼多多、閑魚等
影音類APP：B站、優酷、愛奇藝、芒果TV等
晚上應該避免使用這些APP，以免影響睡眠和健康。
100款夜間必備軟件app
雖然晚上不宜過度使用手機，但有些APP卻可以提高生活品質和提供便利服務。下面是一些夜間必備的APP：
計步器：晚上可以利用計步器記錄一天的步數，了解自己的運動量和健康狀況。
鬧鐘：設定鬧鐘可以幫助我們規律作息和保證起床不遲到。
天氣預報：了解天氣情況可以幫助我們選擇合適的衣服和活動，提高出門效率。
白噪音：白噪音可以降低環境噪音，讓我們更容易入眠。
讀書APP：晚上可以利用讀書APP來閱讀一些輕松愉快的書籍，放松身心。
以上APP可以幫助我們更好地管理時間和健康，讓生活更加美好。
