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100款夜間不宜使用的應(yīng)用集錦,保護(hù)眼睛與健康

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100款夜間必備軟件app

對(duì)于喜歡晚上使用智能設(shè)備的人來(lái)說(shuō),下面列出一些100款夜間必備軟件app。

社交網(wǎng)絡(luò)類

100款夜間不宜使用的應(yīng)用集錦,保護(hù)眼睛與健康

1.微信 2. QQ 3. 微博 4. Instagram 5. Twitter 6. Snapchat

以上應(yīng)用程序通常會(huì)吸引用戶在晚間使用。照相和與朋友分享照片陪伴著人們度過(guò)一個(gè)寧?kù)o而美好的夜晚。

新聞媒體類

7.今日頭條 8. 騰訊新聞 9.鳳凰新聞 10.澎湃新聞 11.人民日?qǐng)?bào) 12.網(wǎng)易新聞

這些應(yīng)用可以在夜晚為您提供各種熱門新聞,為您提供最新的信息和發(fā)現(xiàn)。

學(xué)習(xí)類

13.知乎 14.百度翻譯 15.優(yōu)酷學(xué)院 16. Coursera 17. TED

這些應(yīng)用程序可以為您提供深入的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的能力。在晚間使用這些應(yīng)用程序可以讓您保持清醒的頭腦并激發(fā)您的智力潛力。

娛樂(lè)類

18.斗地主 19.狼人殺 20.王者榮耀 21.抖音 22.微視 23.B站 24.Youtube 25. 沙發(fā)視頻 26.全民K歌

這些應(yīng)用程序可以讓你在休閑時(shí)間里輕松娛樂(lè)。如果您有一個(gè)忙碌的白天,使用這些應(yīng)用程序可以幫助您放松并為第二天的挑戰(zhàn)進(jìn)行充電。

健康類

27.同仁堂 28.丁香醫(yī)生 29.掌上醫(yī)院 30.追求健康 31.好藥師 32.回返健康

這些應(yīng)用程序可以幫助您在夜間更好地管理身體健康。您可以使用這些應(yīng)用程序來(lái)查找醫(yī)生,檢查藥品列表,管理健康數(shù)據(jù)等等。

旅行類

33.攜程旅行 34.去哪兒 35.景點(diǎn)門票 36.酒店 37.旅行者日志 38.馬蜂窩

如果您計(jì)劃在節(jié)假日期間或是旅行,使用這些應(yīng)用程序可以預(yù)訂酒店,門票和旅游路線,并獲取有關(guān)旅游景點(diǎn)并獲取趣味歷史文化及風(fēng)俗習(xí)慣等地的信息。

購(gòu)物類

39.淘寶 40.京東 41.天貓 42.唯品會(huì) 43.拍拍 44.小米商城

對(duì)于購(gòu)物人群,夜晚也是購(gòu)物的好時(shí)間。這些應(yīng)用程序可以幫助您在晚間更好地瀏覽和購(gòu)買商品,還可以挑選商品、購(gòu)買商品或者了解最新的特價(jià)活動(dòng)。

美食類

45.美團(tuán)外賣 46.餓了么 47.大眾點(diǎn)評(píng) 48.51吃瓜 49.吃貨同盟 50.美食地圖

夜晚的美食體驗(yàn)也是一種生活方式。使用這些應(yīng)用程序可以幫助您發(fā)現(xiàn)最好的飲食場(chǎng)所,看到菜單和套餐,然后訂購(gòu)?fù)赓u。

辦公類

51.藍(lán)信 52.釘釘 53.企業(yè)微信 54.百度云 55.Office 365 56. Dropbox

如果您需要在晚上完成事務(wù)、閱讀電子郵件或與同事共享工作文件,則使用這些應(yīng)用程序可以讓您更輕松地完成這些工作。

100種晚上禁用的app大全

除了那些可以讓我們度過(guò)愉快時(shí)光的應(yīng)用程序外,還有一些應(yīng)用程序會(huì)干擾我們的夜間休息時(shí)間。以下是一些應(yīng)該避免的應(yīng)用程序:

1.棋牌類應(yīng)用程序

棋牌游戲可以很容易地讓人分心并保持微妙的工作狀態(tài),這對(duì)于在晚上放松心情并獲得充足睡眠的人來(lái)說(shuō)是不利的。

2.社交媒體類

社交媒體應(yīng)用程序在夜間可能會(huì)干擾我們的睡眠。許多人傾向于在床上瀏覽無(wú)聊的新聞,這樣會(huì)使人感到疲倦不安,如果要保持健康,最好將手機(jī)放在床邊,這樣就不會(huì)影響休息了。

3.購(gòu)物類

購(gòu)物應(yīng)用程序可以讓我們更容易地看到新品和限時(shí)優(yōu)惠,但在夜間打開(kāi)這些應(yīng)用程序并購(gòu)買商品可能會(huì)導(dǎo)致夜間疲勞和不安。

4.新聞?lì)?/h2>

在晚上過(guò)于關(guān)注新聞可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,而且繁重的新聞可能會(huì)增加我們的抑郁和焦慮。

5.游戲類

如果濫用電子游戲可能會(huì)影響睡眠,還會(huì)讓人分心并影響翌日的狀態(tài)。

總之,在晚上使用應(yīng)用程序是一種良好的生活方式,但要意識(shí)到哪些應(yīng)用對(duì)我們的身體和健康有益,哪些不適合在夜間使用。通過(guò)使用這些應(yīng)用程序,我們可以更好地控制自己的睡眠,提高運(yùn)動(dòng)能力,積累到大量的知識(shí)和經(jīng)歷,并充分利用技術(shù),以更加充實(shí)的方式生活。

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