晚上禁用的APP大全：
1.社交APP:Twitter,Facebook, Snapchat, Instagram
2.購物APP:淘寶,京東,拼多多,有贊
3.游戲APP:王者榮耀,絕地求生,刺激戰場,歡樂麻將
4.視頻APP:抖音,快手,西瓜視頻,愛奇藝
5.閱讀APP:小說閱讀APP,漫畫閱讀APP
6.新聞資訊APP:今日頭條,網易新聞,新浪新聞,搜狐新聞
7.音樂APP:QQ音樂,網易云音樂,酷狗音樂,蝦米音樂
8.運動健康APP:Keep,Fitplan,Runkeeper,MyFitnessPal
9.大型社交平臺:微信,Line,WhatsApp,Telegram
10.旅游APP:攜程,去哪兒,馬蜂窩,窮游
11.工作學習APP:釘釘,企業微信,騰訊會議,知乎
12.其他APP:網購APP,外賣美食APP,交通出行APP,股票理財APP
夜間必備軟件APP：
1.夜間模式APP:可以將屏幕變成暗淡色調,減輕眼睛壓力,例如:抖音、微信
2.放松APP:有助于睡前放松,例如:Headspace、Calm、Sleepo
3.天氣APP:提醒你最新的天氣情況,例如:天氣預報、氣象局
4.鬧鐘APP:幫助你設置好鬧鐘,提醒你早起或提前做事情,例如:微信鬧鐘、米家智能鬧鐘
5.睡眠監測APP:可以監測你的睡眠狀況,例如:小睡眠、Sleep Tracker
6.音樂APP:可以播放輕柔的音樂幫你入睡,例如:Spotify、Apple Music
7.閱讀APP:可以看輕松的小說,繪本等,例如:多看、喜馬拉雅
8.放松APP:可以看直播和熱門電影,例如:騰訊視頻、愛奇藝
9.美食APP:可以幫助你找到美食,例如:美食達人、大眾點評
10.勵志APP:可以幫助你保持積極的心態,例如:Keep、薄荷健康、Mind Journal
11.郵件APP:可以查看和回復電子郵件,例如:Gmail、Outlook
12.日歷APP:可以幫助你記住重要事件和會議,例如:iCal、Google Calendar
51吃瓜今日吃瓜入口
如果你想了解今天的娛樂新聞和八卦事件,51吃瓜是一個很好的選擇。這個APP可以給你帶來最新的明星八卦新聞、電影電視劇資訊、搞笑綜藝娛樂、美容時尚潮流、旅游探店美食等新聞資訊。這個APP的內容非常豐富,可以讓你隨時隨地了解最新的娛樂圈動態。
值得注意的是,雖然這個APP是很有趣的,但是我們仍然建議你在晚上使用時要注意時間掌控,避免太晚睡。
結論
無論你是禁用APP還是用于夜間必備的軟件APP,本文中的大量APP建議可以給你帶來更好的晚間生活。
最后,我們需要注意靈活運用APP,正確掌控使用時間,保證充分的睡眠時間,健康生活每一個晚上。
