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100個晚間不宜使用的App排行,保護視力遠離手機屏幕刺激

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51吃瓜今日吃瓜入口

“吃瓜”一詞源于網絡流行語,意為旁觀者的態度,指在網絡上觀看、評論別人的事情。近年來,“吃瓜”已經成為了一種生活態度,人們通過各種平臺,隨時隨地地獲取、分享各種信息。而51吃瓜則是集合了各大熱點八卦信息的匯總平臺,讓人們更加方便快捷地獲取信息,從而滿足了人們不同層次的好奇心和求知欲。

100種晚上禁用的app大全

如今,智能手機已經成為了人們生活中必不可少的一部分,無論是工作還是生活都離不開它。然而,也有很多人意識到了不良互聯網內容的危害,在晚上睡覺前,為了更好的休息,他們會禁用一些app。以下是100種晚上禁用的app大全:

1.社交類:微信、QQ等;

2.游戲類:王者榮耀、球球大作戰等;

100個晚間不宜使用的App排行,保護視力遠離手機屏幕刺激

3.視頻類:抖音、快手等;

4.網購類:淘寶、京東等;

5.新聞類:今日頭條、騰訊新聞等;

6.音樂類:QQ音樂、網易云音樂等;

7.閱讀類:知乎、微信讀書等;

8.金融類:支付寶、微信支付等;

9.美食類:美團、餓了么等;

10.旅游類:攜程、去哪兒等。

100款夜間必備軟件app

對于晚上的生活,除了禁用某些app外,也有一些app是我們不可或缺的,它們可以幫助我們更好地放松身心,提高睡眠質量。以下是100款夜間必備軟件app:

1.蝸牛睡眠:記錄睡眠狀況,監測睡眠質量;

2.白噪音:幫助睡眠、放松身心的一款應用;

3.瑜伽入門:學習、練習瑜伽的入門應用;

4.音樂欣賞:心情不好的時候可以聽聽好聽的歌曲;

5.天氣預報:了解天氣情況,更好地準備明天的出門行程;

6.晚安:提供晚安語音、動圖等,緩解情緒,促進睡眠;

7.美顏相機:調整自己的肌膚狀況,讓自己更美麗,更自信;

8.睡前故事:可以喚起自己的回憶,進入愉悅的情緒之中;

9.腦波放松:通過腦電波,放松自己的身心,進入深度睡眠;

10.云雀日記:記錄自己的生活,記錄自己的感受,讓生活更有意義。

通過禁用一些app和使用一些夜間必備軟件app,可以讓我們更好地保護好自己的身體和心理健康,從而更好地面對生活中的各種挑戰。

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