100款夜間必備軟件app
智能手機已經成為了我們日常生活中必不可少的一部分，隨著智能手機的普及，各種各樣的應用也層出不窮，下面介紹100款夜間必備的軟件app。
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名字就已經說明了一切，這款軟件是跟進娛樂圈新聞資訊的必備app之一。在夜間休息時，不妨來一發八卦，舒緩一下身心。
100種晚上禁用的app大全
但是，晚上也是我們需要好好休息的時間，下面列出的是晚上應該禁用的一些app，以保證早上有一個更好的狀態去迎接新的一天。
社交媒體app
Facebook, Instagram以及Twitter等的社交媒體app，雖然能夠讓我們在短時間內獲得信息，但是他們也能夠讓我們陷入對他們的沉迷中。建議在晚上盡量少使用，給自己一些放松的時間。
各類游戲app
雖然游戲app很有趣，但是如果在晚上過度沉迷，不僅影響了睡眠質量，也會讓我們的身體無法得到很好的休息。嘗試將游戲app的使用時間限制在白天。
音樂app
音樂能夠讓我們感到非常放松，但是在晚上聽音樂，可能會讓我們更加清醒，導致難以入睡。因此，在晚上使用音樂app的時候可以嘗試聽一些輕柔的、放松的音樂。
財經app
晚上，不是我們應該處理財務事情的時間。財經app中的信息可能會讓我們感到煩躁，導致難以入睡。為了讓我們的大腦放松，建議在晚上不要使用財經類app。
郵件app
如果不是非常必須，建議在晚上不要回復郵件。郵件app中的信息較為復雜，我們很可能需要在處理完之后再次不得不開始工作模式，這會讓我們的身體感到沉重，導致難以入睡。
總結
在晚上，保證自身健康、放松心情是最重要的。上述列出的app，你有沒有感覺到心悸呢？如果確實如此，那么今天你就開始禁用它們吧！畢竟，毫無疑問，把手機扔到一邊，對我們的身心健康是最有利的。
