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100種晚上禁用的app大全
我們不得不承認，在智能手機的世界里，有很多應用軟件都能夠吸引我們的注意力。不過有些應用軟件卻會對我們的身體健康造成不良的影響。例如，晚上使用手機看書、玩游戲會影響睡眠；聚餐或者聚會時經常使用社交軟件，會降低我們的社交能力。因此，以下是一些晚上應該禁用的手機應用軟件：
1.游戲軟件
2.社交軟件
3.閱讀軟件
4.購物軟件
5.視頻聊天軟件
6.直播軟件
7.新聞客戶端
8.閑聊神器
9.電影軟件
10.運動健身軟件
......
我們應該明智地使用手機應用軟件，合理規劃時間，保持健康的身體狀態。
100款夜間必備軟件app
雖然晚上禁用手機軟件，但是我們也可以使用一些夜間必備軟件幫助我們更好地度過晚上時光。以下是一些夜間必備軟件的推薦：
1.Sleep Cycle
2.小夜燈
3.海豚瀏覽器
4.夜間模式
5.音樂軟件
6.冥想軟件
7.亞馬遜Kindle
8.鋼琴軟件
9.日記軟件
10.自拍軟件
......
使用這些夜間必備軟件，可以讓我們更好地享受晚上的時光，保證每天的睡眠質量，有效地減輕壓力，提升生活質量。
