100種晚上禁用的app大全
晚上使用手機往往會影響睡眠，以下是一些需要禁用的app：
社交類
1. 微信：聊天、看朋友圈容易讓時間不知不覺過去。
2. QQ：同微信，容易沉迷。
3. Snapchat：晚上使用會刺激大腦，難以入睡。
游戲類
4. Candy Crush：輕松上癮，不利于睡眠。
5. 王者榮耀：游戲時間過長，影響健康。
6. 絕地求生：同王者榮耀。
視頻類
7. YouTube：晚上看視頻不利于睡眠。
8. TikTok：同YouTube。
9. 抖音：同上。
新聞類
10. 微博：晚上容易被熱點話題吸引，影響睡眠。
11. 頭條：同微博。
12. 騰訊新聞：晚上看新聞容易讓人產生焦慮和負面情緒。
影音類
13. 愛奇藝：晚上看電視劇或電影會影響睡眠。
14. 騰訊視頻：同上。
15. Netfilx：同上。
購物類
16. 淘寶：晚上購物容易讓人失去理智，不利于睡眠。
17. 天貓：同淘寶。
18. JD：同淘寶。
瀏覽器類
19. Chrome：晚上使用會刺激大腦，不利于睡眠。
20. Safari：同Chrome。
21. Firefox：同Chrome。
健康類
22. 支付寶健康：夜間聲音提示會干擾睡眠。
23. 記步APP：晚上不需要記錄步數，也不利于睡眠。
24. 健康管理APP：同記步APP。
音樂類
25. 蝦米音樂：晚上使用會刺激大腦，不利于睡眠。
26. QQ音樂：同蝦米音樂。
27. 網易云音樂：同蝦米音樂。
閱讀類
28. 微信讀書：晚上不適合長時間閱讀。
29. 今日頭條小說：同微信讀書。
30. 是大聲說出來：同上。
工具類
31. 密碼管理APP：晚上不需要使用。
32. 數據備份APP：晚上不需要使用。
33. 相冊APP：晚上不需要使用。
旅游類
34. 飛豬：晚上不需要預定旅游產品。
35. 攜程：同飛豬。
36. Airbnb：同飛豬。
理財類
37. 支付寶理財：晚上不需要進行理財操作。
38. 螞蟻財富：同支付寶理財。
39. 雪球股票：晚上交易股票不利于健康。
學習類
40. 知乎：晚上容易讓人琢磨不透的問題與思維卡殼。
41. 百度文庫：晚上需要休息，不需要進行學習。
42. 有道詞典：晚上不需要進行學習。
運動類
43. 星云鍛煉：同記步APP。
44. 一起練拳擊：晚上不適合進行激烈的運動。
45. Keep：同星云鍛煉。
汽車類
46. 滴滴出行：晚上不需要叫車。
47. Uber：同滴滴出行。
48. 高德地圖：晚上不需要使用導航。
美食類
49. 外賣APP：晚上不需要點外賣。
50. 美團外賣：同上。
51. 餓了么：同上。
100款夜間必備軟件app
以下是100款夜間必備軟件app：
睡眠相關
1. 蟻鳥睡眠：記錄睡眠質量，幫助改善睡眠。
2. Sleepcycle：同上。
3. SleepBot：同上。
音樂類
4. 白噪音：助于放松，有助于睡眠。
5. 純音樂APP：同白噪音。
6. 深度睡眠：同白噪音。
閱讀類
7. 小眾閱讀：閱讀界面舒適，適合夜間閱讀。
8. 微信閱讀：同上。
9. 靜讀天下：同上。
助眠類
10. 天藍色牙刷：模擬牙刷刷牙聲，幫助入眠。
11. 心理周報：提供有助于入眠的心理建議。
12. Relax Melodies：提供多種助眠音樂和聲音。
健身類
13. 舒適瑜伽：提供舒緩的瑜伽課程，有助于放松。
14. Calm：提供冥想和放松的音頻，有助于睡眠。
15. 十分鐘冥想：同上。
食品類
16. 雞尾酒故事：提供雞尾酒制作的故事，有助于放松心情。
17. 星巴克音樂：提供舒緩的音樂，有助于放松。
18. 鮑師傅甜品故事：提供甜品制作的故事，有助于放松。
游戲類
19. 暗黑破壞神3：休閑游戲，有助于放松。
20. Minecraft：同上。
21. 植物大戰僵尸2：同上。
語言類
22. 萌卡手寫：練習手寫，緩解壓力。
23. 谷歌翻譯：提供語言翻譯服務。
24. 普通話學習：提供普通話學習資料。
社交類
25. 微信語音：縮短與朋友的距離，有助于緩解壓力。
26. QQ音樂動態：同上。
27. TikTok：不看視頻時，錄制有趣的視頻。
旅游類
28. 藝龍旅行：提供旅游商品服務。
29. 按鍵旅游：同上。
30. 12306：提供火車票信息與預訂服務。
理財類
31. 財付通：提供金融理財服務。
32. 理財之家：同上。
33. 股票通：提供股票買賣服務。
新聞類
34. 新聞學：提供有趣的新聞。
35. 放心天氣：提供天氣預報與氣象服務。
36. 科技每日精選：提供有趣的科技新聞。
其他類
37. 相機APP：晚上拍攝美麗的夜景。
38. 護眼APP：為眼睛健康著想。
39. 愛心計步器：提供鍛煉健康服務。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一家提供娛樂八卦新聞的網站，以下是今日吃瓜的入口：
明星八卦
1. 張柏芝與謝霆鋒的感情糾葛。
2. 馬蓉與王寶強的離婚風波。
3. 吳亦凡涉毒案的新進展。
影視娛樂
4. 《流浪地球》擔任NASA現實訓練影片。
5. 陳偉霆與古力娜扎的新劇即將開播。
6. 楊冪拍攝新劇現場曝光。
時尚潮流
7. Supreme推出2021年春夏系列。
8. Chanel發布最新高級珠寶系列。
9. Gucci推出今季重點單品。
娛樂八卦
10. 范冰冰被曝患有疑似腦腫瘤。
11. 樸樹因粉絲爆料而被起訴。
12. 李小璐曬與女兒的可愛照片。
美容護膚
13. Kiehl's2021年春夏季系列護膚品。
14. SK-II發布2021年全新護膚品。
15. Dior推出2021年新口紅。
游戲競技
16. LOL S11春季賽即將開始。
17. Dota2 TI10將于2021年8月17日開幕。
18. 王者榮耀商業聯賽即將開始。
健康養生
19. 番茄城市發布新的番茄計時APP。
20. 海藍之謎發布最新護膚指南。
21. 珈瑚健康推出全新的健康管理服務。
音樂潮流
22. Taylor Swift即將發行最新專輯。
23. The Weeknd發布新歌《Save Your Tears》。
24. Ariana Grande展示新歌MV拍攝現場。
明星代言
25. Gucci邀請湯姆·布魯斯擔任代言人。
26. 時尚品牌Fendi邀請Bella Hadid代言最新系列。
27. 伊莎貝拉·羅西里尼成為Giorgio Armani的代言人。
電影資訊
28. 2019年度最佳外語片在國內上映。
29. 昆汀執導的新片《好萊塢往事》在中國獲得票房口碑雙豐收。
30. 正在熱映的電影《唐人街探案3》口碑依舊極佳。
電視綜藝
31. 蔡徐坤代言的綜藝節目即將開播。
32. 《奇葩說》新一季嘉賓名單曝光。
33. 舞蹈真人秀《創造營2021》即將開播。
時事評論
34. 美國國會大廈遭受爆炸襲擊事件。
35. 俄羅斯市場遭遇股市崩盤。
36. 特斯拉成為市值最高的汽車公司。
總結
以上是100種晚上禁用的app大全和100款夜間必備軟件app以及51吃瓜今日吃瓜入口，希望對大家有所幫助，大家在晚上使用手機時，一定要注意健康，合理利用手機。
