100款夜間必備軟件app
在夜間，我們需要一些可靠的app來(lái)幫助我們度過這段時(shí)間。這里列出了100款適合晚上使用的app，讓你更加安心，不再擔(dān)心無(wú)聊或緊張的夜晚。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜今日吃瓜入口是一個(gè)在線新聞聚合平臺(tái)，提供最新的時(shí)政、娛樂、社會(huì)等方面的新聞，讓你輕松了解時(shí)事。此外，該平臺(tái)還有親朋好友聊天的功能，可以讓你隨時(shí)與他人交流。
100種晚上禁用的app大全
有些應(yīng)用程序可能會(huì)增加你的焦慮、睡眠障礙、干擾你的休息時(shí)間等等。下表列出了一些常見的晚上應(yīng)該避免使用的應(yīng)用程序：
| 應(yīng)用程序 | 原因 |
|---|---|
| 社交媒體應(yīng)用程序 | 容易讓人分心，導(dǎo)致睡眠不足。 |
| 游戲應(yīng)用程序 | 容易讓人著迷，影響睡眠。 |
| 鬧鐘應(yīng)用程序 | 容易讓人產(chǎn)生壓力，影響睡眠。 |
| 噪音應(yīng)用程序 | 會(huì)干擾休息時(shí)間，導(dǎo)致睡眠障礙。 |
| 財(cái)務(wù)應(yīng)用程序 | 會(huì)讓人感到緊張，導(dǎo)致失眠。 |
當(dāng)然，這并不是所有晚上禁用的應(yīng)用程序的完整列表，當(dāng)你感覺到應(yīng)用程序正在影響你的睡眠、休息或身體健康時(shí)，都應(yīng)該睜大眼睛看看自己使用了哪些應(yīng)用程序。
