100款夜間必備軟件app
隨著智能手機(jī)的普及，在半夜時刻，我們無論是娛樂、學(xué)習(xí)、工作還是社交，都需要使用一些軟件app。這篇文章將為大家介紹100款夜間必備軟件app。
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100種晚上禁用的app大全
雖然智能手機(jī)帶給我們很多便利，但在夜間使用卻會對我們的健康造成不良影響。下面是100種晚上禁用的app大全，希望大家注意愛護(hù)自己的身體。
社交類
1. 微信：夜間最好關(guān)閉通知，以免打擾睡眠。
2. QQ：同樣關(guān)閉通知，同時建議夜間關(guān)閉QQ空間，減少刷動態(tài)的時間。
3. 微博：減少瀏覽時間，不建議關(guān)注過多的八卦娛樂類賬號。
4. 抖音：影響睡眠質(zhì)量，建議在夜間禁用。
5. Instagram：過多刷推薦可能會讓人過度興奮，不利于睡眠。
學(xué)習(xí)類
1. 釘釘：夜間關(guān)閉消息提醒，不建議夜間使用。
2. 微信讀書：適當(dāng)閱讀可以舒緩緊張的情緒，不宜過度熬夜。
3. 豆瓣閱讀/豆瓣FM/豆瓣電影:雖然閱讀、聽音樂、看電影可以緩解壓力，但在夜間可能導(dǎo)致難以入眠。
娛樂類
1. 王者榮耀：不建議在夜間玩游戲，容易熬夜，影響健康。
2. 陰陽師：同上。
3. 電商app：過多購物也會讓人熬夜，影響健康。
4. 網(wǎng)易云音樂：過度聽音樂會導(dǎo)致夜晚過度興奮，影響睡眠。
5. 快手：同抖音，建議在夜間禁用。
其他
1. 小紅書：屬于社交+購物+學(xué)習(xí)型app，容易讓人沉迷不知覺熬夜，不建議在夜間使用。
2. 支付寶/微信支付：夜晚支付可能會疏忽造成重要的支付錯誤，建議在早晨或白天處理。
3. 地圖導(dǎo)航app：建議夜間關(guān)閉音效，以免影響周圍鄰居休息。
4. 笑話大全/短視頻app：容易產(chǎn)生干擾，建議在夜晚關(guān)閉。
5. 秒表/計算器：在夜間不需要使用的情況下建議關(guān)掉，以減少對眼睛的傷害和削減無意義操作。
總的來說，在夜間使用智能手機(jī)要非常謹(jǐn)慎，選擇一些不易產(chǎn)生干擾和不對身體造成不良影響的軟件app。
