51吃瓜今日吃瓜入口
“吃瓜群眾”這個詞近年來越來越流行，它的興起得益于互聯網的發展，讓我們能夠隨時隨地獲取最新的娛樂資訊和熱門話題。而最近，“51吃瓜”網站更是成為了不少人獲取八卦資訊的首選。
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100種晚上禁用的app大全
在夜晚，我們需要好好休息，為第二天的工作和生活做好準備。但是眾所周知，晚上使用手機會對我們的睡眠造成不良影響。因此，禁用一些特定的app是非常有必要的。
以下是一些需要禁用的app：
社交類app：微信、QQ、Twitter、Facebook等
游戲類app：王者榮耀、和平精英、絕地求生等
新聞類app：今日頭條、騰訊新聞、貓眼等
購物類app：淘寶、京東、拼多多等
音樂類app：網易云音樂、QQ音樂、酷狗音樂等
以上app會讓我們在睡前產生興奮感或繼續瀏覽的欲望，進而影響我們的睡眠質量。
100款夜間必備軟件app
有些app不僅不會影響我們的睡眠，反而可以幫助我們更好地休息或提高我們的睡眠質量。以下是一些適合夜間使用的軟件app：
白噪音app：可以通過模擬雨聲、海浪聲等放松聲音來幫助我們入睡。
冥想app：通過冥想來幫助我們放松身心。
計時器app：可以用來控制我們的睡眠時間。
睡眠監測app：可以幫助我們了解自己的睡眠狀態和睡眠質量。
閱讀app：可以幫助我們放松身心，放下手機，進入書籍的世界。
以上是幾種適合夜間使用的軟件app，它們可以幫助我們更好地休息和放松。如果你經常晚上難以入睡，不妨試著安利一些適合夜間使用的軟件app。
