100款夜間必備軟件app
我們生活在一個依賴智能手機的時代，晚上也不例外。在夜間使用手機的時候，可以使用以下100款軟件app，讓你的夜間更加豐富多彩。
聊天社交類app
1.微信：相信大家都知道微信，它是聊天社交的利器；
2.QQ：QQ可以實現語音、文字等多種通訊方式。
3.陌陌：陌陌是一款社交軟件，可以進行文本、語音的聊天互動；
4.朋友圈：可以分享自己的生活點滴和看到朋友的精彩瞬間。
資訊瀏覽類app
5.今日頭條：提供了新聞、熱點等資訊，滿足你的看新聞需求;
6.網易新聞：也是新聞類app，提供了政治、娛樂、科技等多角度的報導;
7.知乎：它是一個分享知識和見解的社區;
8.微博：新鮮資訊和明星緋聞，是大家晚上消磨時間的好去處。
音樂視頻類app
9.網易云音樂：可以收聽高質量的音樂，尋找喜歡的歌曲和節目;
10.酷狗音樂：也是一款非常火爆的音樂app，可以聽音樂、K歌、看MV;
11.蝦米音樂：提供了包括歌曲、直播、電臺、MV在內的全場景音樂服務;
12.騰訊視頻：提供了電影、電視劇、綜藝、動漫等海量正版影視資源。
生活工具類app
13.支付寶：提供轉賬、支付、理財、生活服務等多種功能;
14.滴滴出行：預約打車軟件，提供專車、快車、拼車等多種選擇;
15.高德地圖：提供路線規劃、導航、交通信息、定位等多種功能;
16.天貓：提供包括服裝、家居、美妝、食品等一系列商品;
17.京東：國內領先的綜合性在線購物網站。
健康運動類app
18.Keep：提供健身、瑜伽、普拉提等多種健身方式;
19.步數寶：記錄你每天的運動步數和消耗能量;
20.咕咚：提供移動健康檔案，可以記錄身體指標和健康信息;
21.口袋健康：提供問醫生、找藥品、醫生直播等多種功能。
游戲娛樂類app
22.魔法城堡：提供了多樣的城堡主題場景，休閑娛樂好去處;
23.農藥Twitter：熱門的農場模擬經營游戲;
24.憤怒的小鳥：飛行類游戲，曾經刮起了一陣流行風潮;
25.狼人殺：是一款非常受歡迎的互動游戲。
51吃瓜今日吃瓜入口
26.淘寶口令：提供閑置、品質好貨、降價等多種優惠活動;
27.今日頭條吃瓜：提供娛樂、八卦、明星等新聞資訊;
28.全民K歌：提供K歌、錄音等多種娛樂方式;
29.天貓超市：提供優質商品、快捷送達、真實口碑。
晚上禁用的app大全
有些app雖然是我們日常使用的常客，但晚上使用它們卻會影響睡眠，因此建議大家晚上禁用以下app:
社交類app
30.微信：聊天和朋友圈的信息會讓人分心；
31.QQ：各類聊天消息容易分散注意力;
32.陌陌：聊天互動也會影響休息;
資訊瀏覽類app
33.今日頭條：會讓人沉迷于新聞和熱點話題，很難停下來;
34.網易新聞：同樣會讓人一直關注資訊信息;
35.知乎：分享知識和見解，會使人忍不住想去探究;
36.微博：各種熱門話題和推送會干擾快速入眠。
音樂視頻類app
37.網易云音樂：音樂會帶給人情緒波動，影響睡眠;
38.酷狗音樂：聽歌會影響眼睛和腦部發射尤為嚴重;
39.騰訊視頻：看電視劇、綜藝抑或是電影都將讓人產生多種情緒激動。
生活工具類app
40.京東：晚上購物可易傷身體，還會讓生活習慣變得混亂;
41.高德地圖：導航指引有時無法屏蔽，還會使人分心;
42.支付寶：相當偏重金融和資訊服務，會讓人焦慮和不安;
43.滴滴出行：成為靈活代步的首選，卻同樣會過度依賴約車的服務。
健康運動類app
44.咕咚：記錄身體指標和健康信息是好的行為，但不要在睡前使用;
45.口袋健康：提供醫生在線直播和問錢咨詢，讓人容易心神不定;
46.步數寶：運動是好的，但指標信息過多會干擾休息狀態;
47.Keep：健身鍛煉會讓身體充滿力量，但使睡眠狀態變得短暫;
游戲娛樂類app
48.魔法城堡：游戲會帶來火熱的情緒，進行時間過長容易失眠;
49.農藥Twitter：經營類游戲也同樣會讓人過度依賴、耗費時間;
50.憤怒的小鳥：游戲會帶來一種高度招架的情緒，惡化休息狀態;
51.狼人殺：游戲會帶來大量的社交時間和思考，影響休息狀態。
晚上使用app需要注意對身體的影響，合理的使用和選擇app對健康和休息有好處。
