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100種晚上禁用的app大全
隨著智能手機的普及和便攜性的提高，我們越來越依賴手機來完成各種任務。然而，很多人可能會忽視晚上使用手機的影響。研究表明，晚上使用手機可能會影響睡眠質量，使人難以入睡或影響睡眠的深度和質量。
為了避免這種情況，我們列出了100種晚上禁用的app。
1.社交媒體應用程序，如Facebook、Twitter和Instagram。
2.電子郵件應用程序，如Gmail和Outlook。
3.新聞應用程序，如CNN和BBC。
4.娛樂應用程序，如Netflix和YouTube。
5.游戲應用程序，如Candy Crush和Angry Birds。
6.購物應用程序，如Amazon和eBay。
7.音樂應用程序，如Spotify和Apple Music。
8.健身應用程序，如Fitbit和MyFitnessPal。
9.攝影應用程序，如Instagram和Snapchat。
10.地圖和導航應用程序，如Google Maps和Waze。
11.天氣應用程序，如AccuWeather和The Weather Channel。
12.餐飲應用程序，如Yelp和OpenTable。
13.稅務和財務應用程序，如TurboTax和Mint。
14.聊天應用程序，如WhatsApp和WeChat。
15.醫療應用程序，如WebMD和Mayo Clinic。
16.旅游和酒店應用程序，如Expedia和Booking.com。
17.工具應用程序，如Adobe Acrobat和Dropbox。
18.教育應用程序，如Duolingo和Khan Academy。
19.新年倒數應用程序，如倒計時和煙花。
20.紅包應用程序，如支付寶和微信紅包。
21.貼吧、論壇等社區應用程序。
22.電競直播軟件，如斗魚、熊貓直播等。
23.直播間交友類軟件，如映客、花椒等。
24.陌陌、探探等交友應用程序。
25.婚戀交友類應用程序，如世紀佳緣、百合網等。
26.美顏相機、美圖秀秀等自拍相機類應用程序。
27.游戲輔助類應用程序，如QQ游戲大廳、微信游戲等。
28.直播搶禮物、送禮物類應用程序，如映客、花椒等。
29.彩票、競猜類應用程序。
30.違法視頻、音頻下載類應用程序。
31.克隆app應用程序，如微信、支付寶的克隆版等。
32.直播健身房、股票交易、期貨交易等理財類應用程序。
33.直播購物類應用程序，如拼多多的直播購物頻道。
34.休閑娛樂類應用程序，如開心消消樂等休閑游戲。
35.律師咨詢類應用程序，如“好律師幫”。
36.線下約會、KTV預訂類應用程序，如糯米、大眾點評等。
37.直播答題、口算類應用程序，如芝士超人、今日頭條等。
38.傳銷、詐騙類應用程序。
39.盡量限制購物類應用程序，如淘寶、京東等。
40.打車類應用程序，如滴滴出行、優步等。
41.直播小說、有聲書類應用程序，如喜馬拉雅FM等。
42.興趣社區分類類應用程序，如“花瓣”等。
43.母嬰應用程序，如“孕育管家”等。
44.游戲策略、攻略類應用程序，如“夢三國”等。
45.明星、演藝、綜藝類應用程序，如微博話題等。
46.視頻播放器、字幕工具類應用程序，如PotPlayer、Sublime Text等。
47.智能家居類應用程序，如米家等。
48.社會公益類應用程序，如騰訊公益、滴滴公益等。
49.藝術收藏類應用程序，如全球藝術品定制申報網等。
50.在線學習、考試類應用程序，如百度文庫、考研資訊等。
51.幫扶互助類應用程序，如“拼搏幫”等。
52.禁止一切市場推廣、廣告收集、數據統計類應用程序。
53.投資理財類應用程序，如“雪球股票”等。
54.免費看電影、在線看電視劇類應用程序。
55.網絡直播、在線觀看海外電視節目等境外影視資源。
56.運動健身類應用程序，如“Keep健身”等。
57.名片、名信片制作類應用程序，如“MOO”等。
58.存檔、同步備份、安全加密類存儲應用程序，如iCloud、Google Drive等。
59.寵物、植物養護類應用程序，如“珍愛網”等。
60.3D打印等高科技應用程序。
61.佳能單反相機應用程序，如“Canon Connect”等。
62.海報、畫冊制作類應用程序，如“Piktochart”等。
63.清單、記事本類應用程序，如“豆知識”等。
64.時間銀行交流類應用程序，如“微心愿”等。
65.蔬食料理類應用程序，如“蔬菜食譜”等。
66.良心公益類應用程序，如“柚子拯救計劃”等。
67.御賦詞發表評論類應用程序，如“御賦詞”等。
68.小說創作類應用程序，如“創世云端”等。
69.旅游應用程序，如“高德地圖”等。
70.家具、建筑設計類應用程序，如“鯨準”等。
71.測算星座吉兇、塔羅牌占卜類應用程序，如“星情話癡”等。
72.記賬理財類應用程序，如“簡記賬”等。
73.團隊協作類應用程序，如“滴答清單”等。
74.連鎖零售類應用程序，如“永輝生活”等。
75.人機交互技術、VR/AR類應用程序，如“體感游戲控制器”等。
76.順風車應用程序，如“滴滴出行”等。
77.分享資料、查找文獻類應用程序，如“百度文庫”等。
78.視頻制作、單曲循環類應用程序，如“剪輯Fast”等。
79.短視頻制作類應用程序，如“快手”等。
80.與工作、生活相關的性質類應用程序。
81.游戲破解、輔助類應用程序，如“xx破解器”等。
82.毒瘤直播主播直播間類應用程序。
83.午夜場影片、成人H福利類應用程序。
84.炒股類應用程序，如“全景掘金策略”等。
85.育兒寶典、婚戀交友計算器類應用程序，如“秘密健康”等。
86.成人交友聊天、連接黑客類應用程序。
87.刷Q幣、刷積分、掛機類輔助應用程序，如“快看漫畫”等。
88.僵尸粉刷存在的社交軟件。
89.手機環保虛假定位相關類應用程序，如“定位精靈”等。
90.表格制作辦公類應用程序，如“WPS”等。
91.迅游加速器、trink2等網頁加速類應用程序。
92.視頻會議、遠程控制電腦類應用程序，如“QQ遠程協助”等。
93.休閑類手機游戲，如“朋友圈打飛機”等。
94.搜索類應用程序，如“百度搜索”等。
95.古詩文經典閱讀類應用程序，如“權谷術數”等。
96.掃二維碼支付類應用程序，如“支付寶”等。
97.高清視頻播放器、音頻播放器類應用程序，如“PotPlayer”等。
98.各類應用程序的吐槽指南版、網友吐槽區。
99.影音制作類軟件、大文件傳輸類應用程序，如“快傳”等。
100.永久封禁Prov3.0、后門搶消息助手等惡意程序。
100款夜間必備軟件app
睡覺前或晚上使用手機時，選擇正確的應用程序很重要。以下是100款夜間必備軟件app的列表：
1. Twilight – 夜間過濾器
2. Flux – 促進睡眠
3. Carrot Weather – 更改天氣
4. Night Light – 調整顯示屏亮度
5. Blue Light Filter – 減少藍光照射
6. Sleep Cycle – 監測睡眠質量
7. Shazam – 辨認音樂
8. Headspace – 冥想和放松
9. Lumen – 屏幕亮度管理
10. Evernote – 筆記管理
11. Pocket Casts – 播放和管理播客
12. Kindle App – 閱讀電子書
13. Grammarly – 糾正語法錯誤
14. Instapaper – 離線閱讀
15. Feedly – RSS訂閱管理
16. 1Password – 密碼管理
17. Duolingo – 學習語言
18. Spotify – 流媒體音樂
19. Heads Up! – 玩游戲
20. Adobe Reader – 查看PDF文件
21. WeatherBug – 天氣預報
22. PicsArt – 編輯照片
23. Notability – 筆記應用
24. Documents – 文件管理器
25. Writing Challenge – 增強寫作技能
26. Elevate – 大腦訓練
27. Calm – 放松和冥想
28. Heads Up Daily – 新聞快訊
29. Nike+ Training Club – 運動訓練
30. Goodreads – 閱讀追蹤和評論
31. Fitbit – 健身跟蹤
32. Pocket – 稍后閱讀
33. LastPass – 密碼管理
34. Skype – 視頻聊天
35. Wolfram Alpha – 搜索引擎
36. TED – 看講座
37. Trello – 項目管理
38. MyFitnessPal – 營養跟蹤
39. iBooks – 閱讀電子書
40. Course Hero – 學習資源
41. Spark – 郵件管理
42. Heads Up – 促進睡眠
43. Dictionary.com – 免費詞典
44. Heads Up – 數字特工
45. Lumosity – 腦力訓練
46. Google Keep – 筆記和清單
47. Enlight – 照片編輯器
48. Seesaw – 繪畫和兒童表現
49. Headspace – 助力放松和冥想
50. Food Network – 美食和健康
51. Forest – 集中注意力
52. Heads Up –
