夜里十大軟件禁用2023已更新
在夜晚使用手機是許多人的習慣，但是使用不當?shù)能浖赡軙λ哔|(zhì)量和個人安全造成影響。以下是夜間常見的十種軟件，我們建議在睡覺前禁用它們，讓夜晚更加安心。這些軟件包括社交媒體應用、游戲、新聞、購物等等。
- 社交媒體應用（例如Facebook、Instagram、Twitter等）
- 游戲（例如王者榮耀、絕地求生、吃雞等）
- 新聞（例如今日頭條、騰訊新聞、搜狐新聞等）
- 購物（例如淘寶、京東、拼多多等）
- 網(wǎng)絡直播（例如斗魚、熊貓、虎牙等）
- 視頻（例如抖音、快手、YouTube等）
- 音樂（例如網(wǎng)易云音樂、QQ音樂、酷狗音樂等）
- 電子書（例如閱讀、掌閱、起點讀書等）
- 支付（例如支付寶、微信支付、銀聯(lián)等）
- 大眾點評、美團等團購應用
夜里18款禁用軟件app的功能
有些人可能需要在夜間使用手機，但是為了更好地保護自己的睡眠和隱私，建議禁用以下功能。
- 接收新消息、提醒和通知（除非是必要的緊急消息）
- 手機閃光燈和震動（響鈴也最好調(diào)成靜音）
- 各種提醒聲音（例如鍵盤音、通話鈴聲等）
- 自動更新軟件
- 需要定位服務的應用（例如地圖、導航）
- 網(wǎng)絡（除非需要下載或上傳必要文件）
- 使用夜間模式的應用（夜間模式雖然減少眼睛疲勞，但也會影響睡眠）
- 與工作相關的應用（關掉工作郵件、即使通訊軟件等）
- 使用相機和錄像功能（相機和錄像功能容易分散注意力）
- 睡前還要注意減少使用電子產(chǎn)品的時間，最好在睡前兩小時禁用手機
夜間請準備好紙巾
許多人都有在夜晚流淚的經(jīng)歷。有時候是看到心動的電影或電視劇，被涌上心頭的感動所打動；有時候是在夜里孤獨無助，感到悲傷難過。無論何種原因，準備好紙巾是個好習慣。就算你不會在夜間流淚，突然情緒崩潰也會需要照顧自己的時間。提前將紙巾放在床邊，以防萬一。
夜城賦電視劇免費高清在線觀看
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野獸的夜晚第四季忘不掉的前任
《野獸的夜晚》是許多人喜歡的電視劇之一。在第四季中，忘不掉的前任是該劇的重要情節(jié)之一。這一情節(jié)講述了主角對前任的懷念和思念，引發(fā)了觀眾的情感共鳴。如果您還沒有看過這一電視劇，不妨一試。它或許能給您帶來意外的驚喜和感動。
