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食材介紹
香蕉：富含維生素B和糖分，有助于補充能量。
菠蘿：富含維生素C和纖維素，有利于消化和美容。
黃瓜：富含水分和維生素，可以幫助清熱解毒，美容養顏。
草莓：富含果糖和維生素C，有助于增強免疫力。
櫻桃：富含維生素A和糖分，可以幫助消化和補充能量。
榴蓮：富含卵白質和糖分，可以增加人體飽腹感。
茄子：富含維生素C和類胡蘿卜素，可以降低膽固醇和保持心血管健康。
結語
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