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秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎？
秋葵作為一種營養豐富、低卡、高纖維的蔬菜，擁有非常多的營養成分。但是很多人在購買和食用的時候都會擔心，秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎？據專家介紹，秋葵含有大量的纖維素，能促進腸蠕動，易于消化。對于未滿十八歲的兒童來說，適當食用秋葵是非常有益的，既能提高免疫力，還能改善便秘等腸胃問題。不過，食用時需注意適量，忌過度食用。
