一個晚上用了好幾個小雨傘
天氣預報說今晚有雨，所以我提前準備了幾個小雨傘，可是沒想到雨下得太大了。我一個人在家做飯，一邊炒菜一邊看外面的天氣，雨水從窗戶鋪天蓋地般地傾瀉而下。我還是決定出門買菜，于是扛起一個小雨傘，戴上雨鞋，戳開傘就出門去了。
一邊做飯一邊暴躁怎么辦
結果我沒走幾步就發現傘不夠用了，買完菜回家的時候竟然用了三個小雨傘！回到家后發現自己暴躁起來，整個人就像是被雨水浸透的菜心一樣。我發現自己的不耐煩是因為兩個原因，一是因為我沒想到雨下得那么大，二是因為我沒準備好心態。
所以，如果你也曾經遇到類似的情況，應該考慮提前準備好心態。把自己的心情放松下來，可以聽聽舒緩的音樂，喝喝熱茶，或者找一個令自己放松的活動，比如讀書、寫字等。這樣可以讓自己的心情放松下來，從而更加容易應對突發狀況。
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