科普榴蓮、草莓、芒果、菠蘿、香蕉
榴蓮是一種熱帶水果，香氣濃郁，味道獨特，常被稱為“臭果”，其富含維生素C、B1、B2和B3，以及鉀、鎂、纖維素等營養。草莓是一種鮮紅色的水果，味道酸甜可口，霜降前后成熟，富含維生素C、B6、B9，以及鎂、鉀等礦物質。芒果是一種原產于南亞的熱帶水果，果肉柔軟多汁，味道香甜，富含維生素C、E、K，以及具有抗氧化作用的類黃酮。菠蘿是一種熱帶水果，味道酸甜可口，富含維生素C、B1、B6，以及豐富的纖維素，有利于消化。香蕉是一種能量豐富的水果，富含維生素B6、鉀、纖維素等營養物質。
推薦理由：草莓、秋葵、黃瓜、絲瓜、芭樂、綠巨人
草莓是維生素C的良好來源，對于保持皮膚健康有益。秋葵富含鈣、胡蘿卜素、維生素K等營養素，有助于維持骨骼健康。黃瓜富含水分和膳食纖維，有利于保持身體水分平衡和促進腸道健康。絲瓜含有豐富的膳食纖維、維生素C和多種礦物質，有助于促進腸道蠕動和維持正常血壓。芭樂是一種低熱量、高營養價值的水果，富含維生素C、抗氧化劑和纖維素等成分，有助于預防心血管疾病和保持腸道健康。綠巨人是一種綠色蔬菜，含有豐富的葉綠素、維生素C和多種礦物質，能夠提供充足的營養，并幫助促進血液循環。
推薦理由：香蕉、櫻桃、水蜜桃、獼猴桃、菠蘿
香蕉是一種低脂肪、低鈉、高鉀的水果，有助于降低血壓和保持正常心臟功能。櫻桃富含維生素C、類黃酮等成分，能夠增強身體免疫力，緩解炎癥。水蜜桃含有豐富的果膠和維生素C，對于保持腸道健康有益。獼猴桃富含維生素C、葉酸等成分，能夠增強機體免疫力、促進細胞再生。菠蘿富含溶解酶、維生素C和錳等成分，有助于消化、促進人體代謝和預防關節炎。
推薦理由：韓國免費行情網站
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