榴蓮、草莓、芒果、菠蘿、香蕉的科普
水果是人們日常生活中的必需品之一，其中榴蓮、草莓、芒果、菠蘿和香蕉都是極受歡迎的水果種類。以下介紹一下這些水果的相關知識。
榴蓮的風味及營養價值
榴蓮是亞洲熱帶地區的一種水果，它的風味獨特，味道極為濃郁。榴蓮富含維生素B、C和E，同時還有豐富的礦物質和纖維素。榴蓮是一種高能量、高脂肪的水果，每100克榴蓮果肉中含有約150卡路里的能量，因此適量食用榴蓮可以提供足夠的能量，但是過量食用會導致肥胖。
草莓、秋葵、黃瓜、絲瓜、芭樂、綠巨人等蔬果的好處
草莓是一種豐富的維生素和礦物質來源，含有大量的維生素C和抗氧化劑，對人體有保健功效。秋葵、黃瓜、絲瓜等蔬菜則含有豐富的水分、膳食纖維和維生素，有益于人體的消化和免疫系統，有助于保持健康。芭樂也是一種富含纖維素、維生素和礦物質的水果，其含有的番石榴酵素也有助于消化和抗炎。綠巨人則含有大量的維生素和礦物質，是一種很健康的水果。
香蕉、櫻桃、水蜜桃、獼猴桃、菠蘿的營養及功效
香蕉是一種富含鉀、維生素和礦物質的水果，具有維護心臟健康，促進腸胃消化和提高免疫力等功效。櫻桃富含抗氧化劑，有助于減輕炎癥和增強免疫系統。水蜜桃含有大量的維生素和礦物質，有助于滋潤皮膚，促進人體新陳代謝。獼猴桃富含維生素C，有助于提高人體免疫力，同時還可以促進胃腸道的蠕動，增加食欲。菠蘿是一種富含酵素和礦物質的水果，有助于促進人體新陳代謝和蛋白質的消化吸收。
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